Szukaj

11. Zespół chronicznego zmęczenia: przyczyny i objawy. Leczenie syndromu przewlekłego zmęczenia

Zespół chronicznego (przewlekłego) zmęczenia (CFS) jest uważany za kolejną chorobę cywilizacyjną. Coraz więcej osób zmaga się z przewlekłą sennością, znużeniem, wycieńczeniem fizycznym czy kłopotami z koncentracją. Jakie jeszcze objawy daje CFS? Jak lecz...

12. Ciśnienie krwi: co warto o nim wiedzieć

Jeszcze niedawno lekarze zalecali, by każda osoba przynajmniej raz w roku mierzyła ciśnienie tętnicze krwi. Dziś zalecane jest, by robić to przy każdej okazji. Choroby krążenia, w tym nadciśnienie, to pierwszy zabójca Polaków Pomiar ciśnienia tę...

13. Jedzenie, które chroni wątrobę

  Jest takie powszechne przekonanie, że wątroba jest organem, z którym można sobie pozwolić na wiele, bo sam się regeneruje. Jest w tym trochę prawdy, ale do czasu. Jeżeli dajecie jej popalić ponad miarę, czas zadać sobie pytanie: jak chronić wątrobę?Kluc...

14. Ból w okolicy żuchwy i skroni: to nie musi być kłopot z zębami

  Dolegliwości bólowe stawów skroniowo-żuchwowych często są mylone z problemami stomatologicznymi. Często towarzyszy im ból głowy, ucha czy szyi, stąd jeszcze łatwiej o pomyłkę. Podpowiadamy, jak wstępnie ocenić przyczynę, a po rozpoznaniu skutecznie lecz...

15. Chlorella - alga, która pomoże oczyścić organizm

  Chlorellę często określa się mianem "naturalnej multiwitaminy". Dostarczy cennych substancji odżywczych, pomoże oczyścić organizm z toksyn, a także wesprze nadwątlone siły układu immunologicznego. Co się w niej kryje?

16. Olejek migdałowy - delikatna pielęgnacja

Olej pozyskiwany z migdałów znany był już w starożytności, jako cenny naturalny kosmetyk. Ze względu na łagodne działanie przyda się do pielęgnacji wrażliwej skóry, w tym również niemowląt i dzieci.

17. BROKUŁY - wartości odżywcze i właściwości. Wiesz, dlaczego warto je jeść?

  Choć nie każdy za nimi przepada, większość z nas wie, że są bardzo zdrowe. Dlaczego warto włączyć je do diety i jak je jeść, by jak najlepiej wykorzystać ich właściwości? Brokuły, nazywane również kapustą szparagową lub zielonym kalafiorem. Należy do r...

18. Cukrzyca typu MODY: objawy, diagnoza, leczenie

  To wyjątkowo rzadka grupa cukrzyc. U podstaw każdej z nich leży mutacja genetyczna i najczęściej dotyka osoby młode oraz szczupłe, czyli odbiegające od utartego wyobrażenia o diabetyku. Zazwyczaj przebiegają łagodnie, a pacjenci zobligowani są przede ws...

19. Na jakie objawy chorób serca powinniśmy zwrócić uwagę

  Powinniśmy jak najczęściej zwracać uwagę na stan zdrowia naszego serca, aby jak najwcześniej zdiagnozować u siebie choroby związane z układem krążenia. Niestety należy pamiętać że mięsień który pracuje przez całą dobę, może nas zawieść w najmniej oczek...

20. Jak wygląda badanie dna oka?

  Badanie dna oka pozwala dokładnie obejrzeć nerw wzrokowy oraz elementy tylnego odcinka oka. Szczególną uwagę poświęca się siatkówce, a przede wszystkim jej żyłom i tętnicom. Badanie dna oka (wziernikowanie dna oka) jest całkowicie bezbolesne i nieinwaz...